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西紅柿、獼猴桃、紅蘿卜能否一起榨汁食用？

2013-12-09 06:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問(wèn)題：

西紅柿、獼猴桃、紅蘿卜能否一起榨汁食用？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

聶飚主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

西紅柿、獼猴桃、紅蘿卜一起榨汁在營(yíng)養(yǎng)和口感方面存在一定特點(diǎn)，包括營(yíng)養(yǎng)成分、酸度、口感等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：三者都富含維生素和礦物質(zhì)，但種類和含量有所不同。
2.酸度情況：西紅柿和獼猴桃酸度較大，紅蘿卜相對(duì)較小。
3.口感差異：整體口感可能偏酸，不太適口。
4.消化吸收：榨汁后營(yíng)養(yǎng)易吸收，但要注意適量飲用。
5.搭配建議：可適當(dāng)調(diào)整比例或添加其他果蔬改善口感。
總體來(lái)說(shuō)，西紅柿、獼猴桃、紅蘿卜可以一起榨汁，但要考慮口感和個(gè)人接受度。
2018-08-21 06:24

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回答2
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邢秀麗主治醫(yī)師

廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

其他

婦科

你好，可以的，維生素含量很多種類豐富，但是建議西紅柿最好的吃法是高溫烹制的食品，那樣西紅柿的營(yíng)養(yǎng)更全面容易被人吸收。
2013-12-09 06:15

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回答2追問(wèn)

追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2017-12-01 23:09

紅蘿卜和獼猴桃榨汁吃有什么效果
張俊相醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-12-03 11:29

張俊相住院醫(yī)師

廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

其他

你好，胡蘿卜獼猴桃汁的功效和作用是很多的，胡蘿卜獼猴桃汁不僅含有胡蘿卜中的維生素A和胡蘿卜素的物質(zhì)，而且還含有獼猴桃中豐富的維生素C的成分，維生素A可以幫助緩解眼睛的干澀和不適，也可以幫助明目預(yù)防夜盲癥等，而胡蘿卜素是可以幫助清肺清肝的，有效的可以清理體內(nèi)毒素，而維生素C又是可以幫助美容養(yǎng)顏的，可以有效的延緩皮膚的衰老，并且可以滋潤(rùn)皮膚美白潤(rùn)膚。

更多回答我要評(píng)論 2013-12-09 06:15