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腳后跟一著地就疼可能由多種原因引起，常見的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉產(chǎn)生無菌性炎癥。治療可采用休息、熱敷、拉伸鍛煉，口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，遵醫(yī)囑用藥。
2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期磨損形成骨刺刺激周圍組織。輕者可通過休息、物理治療緩解，疼痛明顯時(shí)可考慮局部封閉治療。
3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷所致。需減少活動(dòng)，外用扶他林軟膏，口服塞來昔布等，必要時(shí)手術(shù)治療。
4.跟骨滑囊炎：滑囊受到反復(fù)摩擦產(chǎn)生炎癥。注意休息，可進(jìn)行超短波理療，服用美洛昔康等藥物。
5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊退變或損傷引發(fā)。多休息，可穿軟底鞋，口服依托考昔等。
腳后跟疼的原因多樣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。