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獼猴桃和酸奶可以同食，但需注意一些情況，如個(gè)人體質(zhì)、食用量、酸奶和獼猴桃的品質(zhì)、搭配方式、食用時(shí)間等。 1.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對獼猴桃或酸奶中的某些成分過敏，同食后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等。 2.食用量：過量食用可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，引起腹脹、腹痛等不適。 3.品質(zhì)：若酸奶或獼猴桃變質(zhì)，同食可能引發(fā)胃腸道感染，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐。 4.搭配方式：單純同食一般沒問題，但如果與其他不恰當(dāng)?shù)氖澄锎钆?，可能影響消化?5.食用時(shí)間：不宜在空腹時(shí)大量同食，以免刺激胃腸道。 總體來說，大多數(shù)人適量同食獼猴桃和酸奶不會(huì)有問題，但要根據(jù)自身情況注意上述因素。如食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。