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吃多了避孕藥可能會對身體造成不良影響，如內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)、排卵異常等。補救方法包括停止用藥、觀察癥狀、飲食調(diào)理、適當運動、就醫(yī)檢查等。 1. 停止用藥：立即停止繼續(xù)服用避孕藥，避免進一步的不良影響。 2. 觀察癥狀：密切留意自身的身體變化，如月經(jīng)周期、經(jīng)量、有無腹痛等。 3. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C、E 和 B 族維生素的食物，如新鮮蔬果、堅果等，有助于減輕藥物副作用。 4. 適當運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽等，促進身體新陳代謝。 5. 就醫(yī)檢查：及時前往醫(yī)院，進行性激素六項、婦科 B 超等檢查，以了解身體狀況，并根據(jù)醫(yī)生建議采取相應(yīng)的治療措施。 6. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于恢復(fù)內(nèi)分泌平衡。 總之，吃多了避孕藥后要采取積極的補救措施，關(guān)注身體變化，必要時尋求醫(yī)生幫助，以減少對身體的損害。