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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后雞湯的制作，需考慮食材選擇、烹飪方法、調(diào)味要點、燉煮時間、食用注意等。 1.食材選擇：選用新鮮的土雞，搭配紅棗、枸杞、黨參等滋補食材。 2.烹飪方法：先將雞肉焯水去腥，再用砂鍋慢燉。 3.調(diào)味要點：少放鹽和其他調(diào)味料，保持清淡。 4.燉煮時間：一般燉煮 1.5 - 2 小時，確保雞肉軟爛、湯味濃郁。 5.食用注意：產(chǎn)后初期不宜過于油膩，要撇去浮油。 總之，產(chǎn)后雞湯的制作要精心，既要保證營養(yǎng)美味，又要適合產(chǎn)婦的身體狀況。
2024-09-19 20:07
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就醫(yī)問藥
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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