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懷孕初期吃壽司一般不會(huì)有太大影響，但需考慮食材新鮮度、衛(wèi)生狀況、是否含禁忌食材、個(gè)人體質(zhì)以及食用量等。 1.食材新鮮度：新鮮的食材能減少細(xì)菌和寄生蟲感染風(fēng)險(xiǎn)。若食材不新鮮，可能引起胃腸道不適。 2.衛(wèi)生狀況：制作和售賣環(huán)境的衛(wèi)生不佳，易導(dǎo)致食物污染，影響孕婦健康。 3.禁忌食材：如含生魚片的壽司，可能有寄生蟲，對(duì)胎兒不利。 4.個(gè)人體質(zhì)：有些孕婦腸胃敏感，食用壽司后可能出現(xiàn)消化不良等癥狀。 5.食用量：過量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。 總體來說，懷孕初期偶爾適量食用衛(wèi)生、新鮮且不含禁忌食材的壽司通常無礙，但仍需謹(jǐn)慎。若食用后有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。