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手淫多年可能導(dǎo)致前列腺充血、炎癥等問題。應(yīng)對(duì)方法包括改變習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)用藥、加強(qiáng)鍛煉及定期檢查。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.改變習(xí)慣：戒除手淫，規(guī)律作息，避免久坐，減少對(duì)前列腺的不良刺激。
2.合理飲食：禁食辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。
3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、左氧氟沙星片等藥物。
4.加強(qiáng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次前列腺相關(guān)檢查，如前列腺液檢查、超聲檢查等。
總之，手淫導(dǎo)致的前列腺問題需要綜合調(diào)理和治療，患者應(yīng)重視自身健康，積極采取措施。