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月經(jīng)前乳房脹痛在多數(shù)情況下是正常的生理現(xiàn)象，但也可能與乳腺增生、內(nèi)分泌失調(diào)、情緒因素、不良生活習(xí)慣及乳房疾病等有關(guān)。 1.生理現(xiàn)象：在月經(jīng)前，女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)促使乳腺組織增生和水腫，從而引起乳房脹痛。通常月經(jīng)來潮后，激素水平下降，脹痛會(huì)逐漸緩解。 2.乳腺增生：乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，除了月經(jīng)前，平時(shí)也可能有乳房脹痛，可觸及結(jié)節(jié)或腫塊。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期的壓力、熬夜、飲食不規(guī)律等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響激素平衡，可能加重月經(jīng)前乳房脹痛。 4.情緒因素：焦慮、緊張、憤怒等不良情緒會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致乳房脹痛。 5.不良生活習(xí)慣：穿過緊的內(nèi)衣、趴著睡等會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，引起或加重脹痛。 6.乳房疾?。喝缛橄傺?、乳腺纖維瘤等，也可能導(dǎo)致乳房脹痛，且疼痛可能持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀。 如果月經(jīng)前乳房脹痛較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以明確原因。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，選擇合適的內(nèi)衣。