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艾灸引起便秘可通過(guò)調(diào)節(jié)穴位來(lái)改善，如天樞穴、足三里穴、中脘穴、支溝穴、大腸俞穴等。 1.天樞穴：位于肚臍旁 2 寸，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。 2.足三里穴：在外膝眼下 3 寸，距脛骨前緣 1 橫指，可調(diào)理脾胃，增強(qiáng)胃腸功能。 3.中脘穴：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上 4 寸，有和胃健脾、通降腑氣的作用。 4.支溝穴：位于前臂背側(cè)，腕背橫紋上 3 寸，能清利三焦，通腑降逆。 5.大腸俞穴：在腰部，當(dāng)?shù)?4 腰椎棘突下，旁開(kāi) 1.5 寸，可調(diào)節(jié)大腸功能。 通過(guò)對(duì)這些穴位的刺激和調(diào)節(jié)，有助于改善艾灸引起的便秘癥狀。但需要注意的是，穴位調(diào)節(jié)應(yīng)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)要保持良好的飲食和生活習(xí)慣。