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36 歲女性近期脫發(fā)嚴重,有何良策?

脫發(fā)

我是一名36歲的女性,最近頭發(fā)掉得比較厲害,請問有什么好辦法?謝謝

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳雪 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸科

    36 歲女性脫發(fā)嚴重可能由壓力大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等導(dǎo)致。 1.壓力大:長期的精神壓力可能影響頭皮血液循環(huán),導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)供應(yīng)不足。應(yīng)注意勞逸結(jié)合,適當進行放松活動,如瑜伽、冥想。 2.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等會影響頭發(fā)健康。要保證飲食均衡,多攝入富含這些營養(yǎng)成分的食物,如雞蛋、魚肉、新鮮果蔬。 3.內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。需要就醫(yī)檢查,明確具體情況,必要時進行藥物治療,如左甲狀腺素鈉片、雌二醇片等。 4.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、毛囊炎等,可引起脫發(fā)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如酮康唑洗劑、莫匹羅星軟膏。 5.遺傳因素:如果家族中有脫發(fā)史,可能遺傳。這種情況較難改變,但保持良好生活習(xí)慣有助于延緩脫發(fā)進程。 總之,脫發(fā)原因多樣,建議先明確原因,再采取針對性措施。同時,保持良好的生活習(xí)慣對改善脫發(fā)也很重要。

    2024-09-20 03:06
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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