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崗上肌腱炎是因勞損、輕微外傷或受寒等引起的肌腱退行性改變，屬無菌性炎癥，常有疼痛和功能障礙。建議及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.休息：減少肩部活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。
2.物理治療：如熱敷、超短波等，可緩解疼痛和炎癥。
3.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛。但需遵醫(yī)囑。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在疼痛緩解后，進(jìn)行肩部的伸展、外展等康復(fù)訓(xùn)練。
5.中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，有助于改善局部血液循環(huán)。
6.封閉治療：若疼痛嚴(yán)重，可局部注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，但不宜多次使用。
崗上肌腱炎的治療需綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并積極配合治療，以促進(jìn)康復(fù)。