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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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禤慶山 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦科
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適量的日常運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益，有助于維持健康的體重，改善心血管功能，并不影響正常的排卵周期。然而，過度劇烈或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可能對(duì)排卵產(chǎn)生不利影響，尤其是對(duì)于運(yùn)動(dòng)員或進(jìn)行極端體育訓(xùn)練的個(gè)體。長(zhǎng)期過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致體內(nèi)能量消耗過大，影響激素平衡，從而干擾正常的排卵過程。此外，壓力和飲食習(xí)慣也會(huì)影響排卵，因此保持均衡飲食和適當(dāng)?shù)膲毫芾硗瑯又匾?。?dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-12 09:08
1.適量運(yùn)動(dòng)與排卵：常規(guī)的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽或游泳，不會(huì)干擾排卵周期，反而有助于提升整體健康狀況。
2.過度運(yùn)動(dòng)的影響：長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如馬拉松訓(xùn)練或?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員的日常鍛煉，可能引起身體能量?jī)?chǔ)備的顯著下降，進(jìn)而影響激素分泌，導(dǎo)致排卵障礙。
3.激素平衡的重要性：排卵受下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)，過度運(yùn)動(dòng)可能造成該軸的紊亂，降低雌激素水平，阻礙卵泡發(fā)育和排卵。
4.壓力的作用：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)常伴隨心理和生理壓力，壓力激素如皮質(zhì)醇的升高可抑制排卵相關(guān)激素的正常分泌，影響排卵。
5.飲食與排卵：營(yíng)養(yǎng)不良或極端節(jié)食同樣可以干擾排卵，保證足夠的能量攝入和均衡的飲食對(duì)維持正常排卵至關(guān)重要。
日常適量運(yùn)動(dòng)有利于身體健康，不會(huì)影響排卵。但過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致排卵障礙，建議保持適度的運(yùn)動(dòng)量，注意飲食均衡和壓力管理，以維護(hù)正常的排卵周期。如果存在排卵問題，建議咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生，進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和指導(dǎo)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是不孕癥? 生育年齡婦女，有正常性生活、未采取避孕措施、同居2年而未曾妊娠者稱為不孕癥。一般生育能力正常的男女同居年1年內(nèi)妊娠率為90%。同居后未避孕而從未妊娠者稱為原發(fā)性不孕。曾有過妊娠，后未避孕，連續(xù)2年未妊娠者，稱繼發(fā)性不孕。根據(jù)不孕的原因又可分為相對(duì)不孕和絕對(duì)不孕。夫婦一方有先天或后天解剖生理缺陷，無法糾正而不能受孕者，稱絕對(duì)不孕;夫婦一方因某種原因阻礙受孕導(dǎo)致暫時(shí)不孕，一旦得到糾正仍能受孕者，稱相對(duì)不孕。 查看全文»
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張紹芳
主任醫(yī)師 教授
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劉雁峰
主任醫(yī)師 教授
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