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骨密度的 Z 值是用于評(píng)估個(gè)體骨密度與同齡人骨密度平均值的偏差程度的指標(biāo)。Z 值的正常范圍通常在 -2 至 +2 之間。骨密度的測(cè)定對(duì)于了解骨骼健康狀況具有重要意義，它受多種因素影響，如年齡、性別、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1. 年齡：在兒童和青少年時(shí)期，骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨密度會(huì)逐漸增加。隨著年齡增長(zhǎng)，尤其是絕經(jīng)后的女性和老年男性，骨密度可能逐漸下降。 2. 性別：女性由于絕經(jīng)后雌激素水平下降，骨量丟失速度往往比男性快，更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。 3. 營(yíng)養(yǎng)：鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足，會(huì)影響骨的形成和維持，導(dǎo)致骨密度降低。 4. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼的生長(zhǎng)和維持，規(guī)律且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高骨密度。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)、庫(kù)欣綜合征等，會(huì)影響骨代謝，導(dǎo)致骨密度異常。 總之，骨密度的 Z 值是評(píng)估骨骼健康的重要指標(biāo)之一，但要綜合考慮多種因素。如果 Z 值異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查明確原因，并采取相應(yīng)的措施，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加運(yùn)動(dòng)、治療原發(fā)疾病等，以維持骨骼健康。