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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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少弱精子癥患者日常要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、心理等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-12 21:31
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鋅的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。
3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.環(huán)境：遠(yuǎn)離高溫、輻射、化學(xué)毒物等不良環(huán)境。
5.心理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，少弱精子癥患者在日常生活中多注意上述方面，有助于改善病情。
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