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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張藝 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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經(jīng)期飲食需注意，包括食物選擇、保暖等。如能否喝木瓜排骨湯，以及經(jīng)期保養(yǎng)要點(diǎn)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-13 12:17
1.食物選擇：經(jīng)期可適量喝木瓜排骨湯，其營(yíng)養(yǎng)豐富。但忌生冷、辛辣食物。
2.保暖措施：要注意保暖，少吹冷氣，多穿衣服。
3.飲品禁忌：忌喝冷飲，以防污血排出不暢。
4.情緒管理：保持心情平穩(wěn)，不要太情緒化。
5.休息充足：充分休息，避免勞累。
經(jīng)期合理飲食和良好的生活習(xí)慣有助于身體健康。
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