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髕骨不穩(wěn)定的治療方法包括休息與鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.休息與鍛煉：臥床休息，避免過度活動，癥狀好轉(zhuǎn)后適當(dāng)功能鍛煉。
2.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等抗炎鎮(zhèn)痛。
3.手術(shù)治療：保守治療無效時，可通過膝內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊縮緊筋膜成形術(shù)、膝外側(cè)松解術(shù)等調(diào)整髕骨力線。
4.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，緩解癥狀。
5.支具輔助：佩戴合適支具，增強(qiáng)髕骨穩(wěn)定性。
髕骨不穩(wěn)定患者應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適治療方法。