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眼睛發(fā)酸且頻繁流淚，可能源于長時間注視電子屏幕導(dǎo)致的眼部疲勞，干眼癥，眼部感染如結(jié)膜炎，過敏性反應(yīng)，或是淚道阻塞等狀況。癥狀輕重不一，需逐一排查以確定具體原因。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.長時間使用電子設(shè)備：長時間盯著電腦或手機屏幕，減少眨眼次數(shù)，易引起眼部干澀、疲勞，進而感覺發(fā)酸。
2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，造成眼部干澀不適，有時反而刺激淚腺過度分泌，出現(xiàn)頻繁流淚現(xiàn)象。
3.眼部感染：如結(jié)膜炎，細菌或病毒感染引起的眼紅、分泌物增多，伴有疼痛或瘙癢感，嚴重時可引起頻繁流淚。
4.過敏性眼炎：對花粉、灰塵或?qū)櫸锩l(fā)等過敏原的反應(yīng)，導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、紅腫、流淚。
5.淚道阻塞：淚液排出受阻，累積在淚囊內(nèi)，引起眼淚溢出，常見于嬰幼兒，成人也可能發(fā)生。
面對這些情況，建議減少電子設(shè)備使用時間，使用人工淚液如聚乙烯醇滴眼液緩解干眼癥狀，同時保持室內(nèi)空氣濕潤，避免過敏原接觸。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況給予診斷和治療建議，避免自行用藥以免延誤病情。

通常淚腺分泌的淚水除了一部分潤滑眼球外，另一部分通過淚小管的虹吸作用，經(jīng)淚小管、淚囊、淚鼻管流到鼻腔。如果淚道系統(tǒng)障礙，如淚管狹窄，阻塞，功能不全或炎癥等，使淚液不能正常排出；再加上外界冷空氣的刺激，以及各種物理、化學(xué)刺激、機械因素等，反射性地引起淚腺分泌增加，引起眼淚外流。如果淚道完全堵塞，則坐在室內(nèi)，也會引起流淚。首先，要注意個人衛(wèi)生，不要隨便用臟手揉眼睛。臉盆、手巾要個人專用。然后進一步排查沙眼、結(jié)膜炎及淚囊炎等疾病。