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青少年腳后跟無外傷卻疼痛，可能與生長痛、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛風等有關。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.生長痛：青少年生長發(fā)育迅速，骨骼生長快，肌肉、肌腱等組織被牽拉，可能導致腳后跟痛。一般無需特殊治療，適當休息、補充營養(yǎng)即可。
2.跟腱炎：運動過度或不當，跟腱反復受到牽拉，引發(fā)炎癥，導致疼痛。治療包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬等。
3.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到過度牽拉和刺激?？赏ㄟ^休息、物理治療、口服塞來昔布等緩解。
4.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。癥狀嚴重時可能需要手術治療。
5.痛風：尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在腳后跟處。需控制飲食，服用降尿酸藥物如別嘌醇等。
青少年腳后跟痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷，以便進行針對性治療。