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孩子睡著后手腳時常抽搐一下，可能由中樞神經(jīng)發(fā)育、缺鈣、睡前飲食、睡前活動以及疾病等因素導(dǎo)致。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.中樞神經(jīng)發(fā)育：孩子中樞神經(jīng)興奮性較高，大腦皮層發(fā)育不完善，睡眠較淺，容易出現(xiàn)這種情況，隨著成長會逐漸改善。
2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，導(dǎo)致抽搐?？赏ㄟ^補充維生素 D 和鈣劑來改善，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。
3.睡前飲食：睡前吃得過飽，腸胃負擔(dān)加重，可能影響睡眠，出現(xiàn)抽搐。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，睡前避免進食過多。
4.睡前活動：白天玩得過于興奮，或睡前進行劇烈活動，大腦處于興奮狀態(tài)，睡眠時可能出現(xiàn)抽搐。要注意控制孩子的活動量和時間。
5.疾病因素：如果孩子患有癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也可能有抽搐癥狀。需及時就醫(yī)，進行腦電圖、頭顱 CT 等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療，常用藥物有卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。
孩子睡著后手腳抽搐可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是疾病的表現(xiàn)。家長要仔細觀察，如果頻繁出現(xiàn)或伴有其他異常，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。