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卵巢早衰有何癥狀，適合吃哪些食品？

2013-12-13 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

卵巢早衰有何癥狀，適合吃哪些食品？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張秋實主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

卵巢早衰患者常出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱多汗等癥狀。適合吃富含雌激素、維生素E等的食品，如豆類、堅果、魚蝦、蔬菜、水果等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.豆類：如黑豆、黃豆，富含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2.堅果：含有維生素E和不飽和脂肪酸，對卵巢有一定保護作用。
3.魚蝦：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素，利于維持身體機能。
4.蔬菜：像菠菜、西蘭花，富含維生素和礦物質(zhì)。
5.水果：例如蘋果、橙子，能補充維生素C等營養(yǎng)。
合理飲食對卵巢早衰有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2013-12-13 16:49

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