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坐月子期間身上起了嚴(yán)重痱子，可能是由于室內(nèi)溫度過高、衣物不透氣、出汗過多未及時(shí)清潔、皮膚敏感以及個(gè)人體質(zhì)等原因?qū)е隆？梢酝ㄟ^改善環(huán)境、保持皮膚清潔、使用藥物等方法來緩解癥狀。 1. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)，控制溫度在適宜范圍，一般 24 - 26 攝氏度較為合適。 2. 穿著合適：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，便于汗液揮發(fā)。 3. 皮膚清潔：每天用溫水清洗皮膚，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 4. 藥物治療：可外用爐甘石洗劑、痱子粉等，起到收斂、止癢的作用。如果痱子出現(xiàn)感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗生素類藥物。 5. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩的食物。 總之，坐月子期間起痱子需要綜合處理，注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境調(diào)節(jié)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。