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不能同時(shí)吃的食物相隔多久能吃?

不能同時(shí)吃的食物相隔多久能吃?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    徐順福 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    不能同時(shí)吃的食物相隔時(shí)間受食物種類、消化能力、食用量、個(gè)體差異、身體狀況等影響。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.食物種類:不同食物的消化吸收速度不同,如海鮮和水果,可能需間隔2小時(shí)左右。
    2.消化能力:消化功能好的,間隔時(shí)間可稍短;消化弱的則需更長(zhǎng)時(shí)間。
    3.食用量:量大則間隔久,量少間隔時(shí)間可縮短。
    4.個(gè)體差異:有人對(duì)食物反應(yīng)敏感,間隔時(shí)間要長(zhǎng)些。
    5.身體狀況:生病時(shí)消化功能差,間隔應(yīng)延長(zhǎng)。
    總之,不能同時(shí)吃的食物間隔時(shí)間沒有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn),要綜合多方面考慮。

    2013-12-14 08:18