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涼性體質(zhì)人群不宜吃哪些食物?

涼性體質(zhì)人群不宜吃哪些食物?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    段軍 副主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科二病區(qū)(中醫(yī))

    涼性體質(zhì)的人不宜吃生冷、寒性的食物,如西瓜、苦瓜、螃蟹、綠豆、香蕉等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.西瓜:性寒涼,過量食用可能加重體內(nèi)寒氣。
    2.苦瓜:味苦性寒,易使涼性體質(zhì)者身體不適。
    3.螃蟹:屬寒性食物,可能影響脾胃功能。
    4.綠豆:性寒,食用過多不利于體內(nèi)陽(yáng)氣。
    5.香蕉:性質(zhì)偏寒,涼性體質(zhì)者應(yīng)少吃。
    涼性體質(zhì)的人在飲食上要多加注意,盡量避免食用上述寒性食物,以保持身體的平衡和健康。

    2013-12-14 10:53
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