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一般市售的蘇打水，都是將小蘇打，檸檬酸，甜味劑和香精等人為加入純凈水中而成；夏天喝，里面產(chǎn)生的二氧化碳可以帶走腸道的一些熱量，所以讓人感到?jīng)鏊?；但是，小孩子長身體階段，飲食以牛奶和蛋類等蛋白質(zhì)攝入為多；而他們的消化，需要胃酶參與，酸性胃環(huán)境有利于蛋白消化，同時也有利于構(gòu)建孩子消化道的微生態(tài)環(huán)境等，蘇打水都是弱堿性的，而且有添加劑，所以孩子還是建議喝白開水最好。

蘇打水屬于弱堿性水，含有一定的添加劑，嬰幼兒不可以喝。給孩子喝自來水就可以，除了給孩子喝白開水以外，孩子添加輔食以后，要多給孩子吃蔬菜水果，能夠?yàn)楹⒆犹峁┴S富的維生素礦物質(zhì)元素，盡量做到孩子輔食品種多樣化，營養(yǎng)均衡化，為孩子提供全面均衡的營養(yǎng)。