血壓 135/95 對小孩影響及降壓方法
請問大夫,我血壓偏高,是135/95,對小孩影響嚴(yán)重嗎,有好方法嗎。
我從報紙上看的,說用生姜水泡腳可以降血壓,這個方法可行嗎。
謝謝
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回答1
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司保紅 副主任醫(yī)師
長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院
三級甲等
普外二
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血壓 135/95mmHg 處于偏高狀態(tài)。對小孩的影響取決于多種因素,如孕婦的整體健康狀況、孕期階段、血壓控制情況等。降壓方法包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保持良好心態(tài)等。 1. 孕婦健康狀況:若孕婦本身存在其他基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、腎臟疾病等,血壓偏高可能增加胎兒生長受限、早產(chǎn)等風(fēng)險。 2. 孕期階段:孕早期血壓偏高相對影響較小,孕中晚期影響可能增大。 3. 血壓控制:若血壓能有效控制,對胎兒影響較??;若控制不佳,可能影響胎盤供血,導(dǎo)致胎兒缺氧。 4. 生活方式:保證充足睡眠,避免勞累和精神緊張,有助于穩(wěn)定血壓。 5. 合理飲食:減少鈉鹽攝入,增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬果。 6. 適當(dāng)運(yùn)動:如散步、孕婦瑜伽等,但要避免劇烈運(yùn)動。 7. 保持良好心態(tài):避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之,血壓偏高需要重視,孕婦應(yīng)定期產(chǎn)檢,密切監(jiān)測血壓變化,遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和生活調(diào)整,以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-05 01:15
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