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艾灸過程中一般不建議碰冷水，這主要是基于艾灸的原理和作用，以及碰冷水可能帶來的影響，包括影響艾灸效果、導(dǎo)致寒氣入侵、引起身體不適、影響氣血運行、加重原有病癥等。 1. 影響艾灸效果：艾灸通過溫?zé)岽碳硎柰ń?jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。碰冷水會使局部溫度驟降，影響艾灸的溫?zé)醾鲗?dǎo)，從而降低艾灸的治療效果。 2. 導(dǎo)致寒氣入侵：艾灸時毛孔張開，此時碰冷水，寒氣容易通過毛孔進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)新的病癥或加重原有寒濕癥狀。 3. 引起身體不適：可能導(dǎo)致局部肌肉收縮，產(chǎn)生疼痛、酸脹等不適感。 4. 影響氣血運行：艾灸旨在促進(jìn)氣血流暢，冷水刺激會阻礙氣血正常運行，影響身體的自我調(diào)節(jié)和修復(fù)。 5. 加重原有病癥：對于本身就有關(guān)節(jié)疼痛、宮寒等病癥的人群，艾灸過程中碰冷水可能會使病情加重。 總之，為了充分發(fā)揮艾灸的作用，保障身體健康，艾灸過程中應(yīng)盡量避免碰冷水。若不小心碰了冷水，應(yīng)及時采取保暖措施。