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腿膝蓋處韌帶拉傷能否跑步?

腿膝蓋處韌帶拉傷,還能進行跑步嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

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    腿膝蓋處韌帶拉傷后通常不建議跑步。韌帶拉傷后需要休息、治療和康復,過早跑步可能加重損傷、影響恢復、導致疼痛、增加并發(fā)癥風險、延長康復時間。 1. 加重損傷:跑步時膝關節(jié)承受較大壓力,拉傷的韌帶可能進一步撕裂,使傷情惡化。 2. 影響恢復:不利于拉傷組織的修復和愈合,延長恢復進程。 3. 導致疼痛:跑步會刺激受傷部位,引發(fā)或加重疼痛癥狀。 4. 增加并發(fā)癥風險:可能引發(fā)關節(jié)炎癥、積液等并發(fā)癥。 5. 延長康復時間:影響后續(xù)正常的活動和運動能力。 總之,腿膝蓋處韌帶拉傷后應避免跑步,遵循醫(yī)生建議進行治療和康復訓練,待韌帶完全恢復后再逐步恢復跑步等運動。

    2024-12-01 17:48
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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