膝蓋軟骨磨損致膝關(guān)節(jié)響該如何處理？
我的膝蓋軟骨磨損，膝關(guān)節(jié)內(nèi)天天都在響怎么辦??？
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回答1
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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膝蓋軟骨磨損導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)響，可能與運(yùn)動(dòng)損傷、年齡增長(zhǎng)、體重因素、關(guān)節(jié)炎癥、遺傳因素等有關(guān)。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，可能造成軟骨損傷。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，軟骨逐漸退變?？裳a(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素鈉片。 3.體重因素：體重過(guò)重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。要控制體重，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.關(guān)節(jié)炎癥：如骨關(guān)節(jié)炎等，會(huì)引起軟骨磨損?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等，以緩解疼痛和炎癥。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，軟骨較脆弱。平時(shí)要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受傷。 總之，膝蓋軟骨磨損導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)響需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療和預(yù)防措施。同時(shí)，要注意關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，避免加重?fù)p傷。
2024-12-06 04:52
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