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O型腿又稱膝內(nèi)翻，是一種常見的下肢畸形。其成因多樣，包括遺傳、營養(yǎng)不良、不良姿勢、外傷、疾病等。治療方法主要有運動矯正、支具矯正、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.運動矯正：通過針對性的鍛煉，如臀橋、側(cè)臥抬腿等，增強腿部肌肉力量，改善腿部線條。 2.支具矯正：適用于兒童和青少年，借助專業(yè)支具進行矯正。 3.藥物治療：如果是因缺鈣、維生素 D 缺乏等導致的 O 型腿，可補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液，以及維生素 D 制劑如維生素 D 滴劑等。 4.手術(shù)治療：對于嚴重的 O 型腿，可能需要進行截骨術(shù)等手術(shù)治療來矯正。 5.日常注意：保持正確的站姿和坐姿，避免盤腿坐、跪坐等不良姿勢。 O 型腿的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，同時要注意長期堅持?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。