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獼猴桃可以和酸奶同食，但需注意個(gè)人體質(zhì)、食用量、酸奶和獼猴桃的品質(zhì)、食用時(shí)間以及搭配方式等。 1.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)獼猴桃或酸奶中的成分過敏，食用后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等。 2.食用量：過量食用可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起腹脹、腹痛等不適。 3.酸奶和獼猴桃的品質(zhì)：若酸奶變質(zhì)或獼猴桃未成熟，可能影響口感和消化。 4.食用時(shí)間：不宜在空腹時(shí)大量食用，以免刺激胃腸道。 5.搭配方式：可搭配其他水果或堅(jiān)果，豐富營養(yǎng)，但要注意搭配的合理性。 總之，一般情況下獼猴桃可以和酸奶同食，但要綜合考慮上述因素，根據(jù)自身情況適量食用。如食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。