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當(dāng)小孩嘔吐后，適宜食用溫軟、易消化的食物，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，促進(jìn)恢復(fù)。可選擇的食物包括稀飯、面條、煮熟的蘋果泥或香蕉，以及清淡的蔬菜湯。同時，補充水分和電解質(zhì)也很重要，可適量給予淡鹽水或橙汁。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.稀飯：易于消化吸收，可為身體提供必要的能量。
2.面條：柔軟，不會對胃腸道造成額外刺激。
3.煮熟的蘋果泥或香蕉：富含鉀元素，有助于補充因嘔吐流失的電解質(zhì)。
4.清淡的蔬菜湯：提供維生素和礦物質(zhì)，利于身體恢復(fù)。
5.補充水分和電解質(zhì)：通過淡鹽水或橙汁，防止脫水和電解質(zhì)失衡。
在小孩嘔吐后，飲食調(diào)整至關(guān)重要，需遵循易消化、低刺激的原則，同時關(guān)注補水和電解質(zhì)平衡，必要時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。