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黃精泡水喝對身體有何益處？

2024-12-05 11:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

黃精泡水喝有好處嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳燕瑞醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

黃精泡水喝有一定好處，包括滋陰潤肺、補脾益氣、補腎填精、增強免疫力、改善睡眠等。 1.滋陰潤肺：黃精能滋養(yǎng)肺陰，緩解肺燥咳嗽、干咳少痰等癥狀。 2.補脾益氣：有助于改善脾胃虛弱引起的食欲不振、乏力等。 3.補腎填精：對腎虧引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴有一定調(diào)理作用。 4.增強免疫力：含有的多糖等成分，能增強機體的免疫功能。 5.改善睡眠：有一定的安神作用，幫助提高睡眠質(zhì)量。總之，黃精泡水喝雖有好處，但并非適合所有人。如有相關(guān)需求，建議先咨詢醫(yī)生，了解自身情況是否適合飲用。
2024-12-06 02:43

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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