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為何吃飽飯仍渴望吃甜品

為什么吃飽飯還總想吃甜品

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

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    內(nèi)科

    吃飽飯后還總想吃甜品，可能由多種因素導(dǎo)致，如血糖波動(dòng)、心理因素、飲食習(xí)慣、激素變化、大腦獎(jiǎng)賞機(jī)制等。 1. 血糖波動(dòng)：進(jìn)食后血糖升高，隨后快速下降，可能引發(fā)對(duì)甜品的渴望，以補(bǔ)充能量。 2. 心理因素：壓力、焦慮或情緒低落時(shí)，甜品常被視為一種安慰和愉悅的來源。 3. 飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期偏好高糖食物，使大腦形成對(duì)甜食的依賴。 4. 激素變化：例如女性生理期，激素水平改變，可能增加對(duì)甜品的需求。 5. 大腦獎(jiǎng)賞機(jī)制：甜品能刺激大腦分泌多巴胺，帶來愉悅感，使人總想獲取。 總之，要控制這種對(duì)甜品的過度渴望，需要保持均衡飲食，關(guān)注血糖穩(wěn)定，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，逐漸改變不良飲食習(xí)慣。

    2024-12-06 03:04
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葉良兵

葉良兵 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科、泌尿外科、乳腺外科各種疾病的診療，尤其對(duì)泌尿外科常見病如前列腺增生、泌尿結(jié)石等，普外科膽囊疾病、保膽取石等，乳腺外科乳腺結(jié)節(jié)、囊腫、增生、腫瘤等具有豐富的?？浦R(shí)及臨床經(jīng)驗(yàn)，熟練掌握腹腔鏡、輸尿管硬鏡、軟鏡、經(jīng)皮腎鏡、電切鏡、乳腺旋切等使用操作，能獨(dú)立完成腔鏡下腎囊腫去頂減術(shù)、輸尿管切開取石術(shù)、輸尿管切除吻合術(shù)、經(jīng)皮腎碎石取石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)及開放腎切除術(shù)、腎部分切除術(shù)、乳腺旋切術(shù)等。

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江珍

江珍 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：在各種胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、功能性消化不良、消化道息肉、腫瘤等常見消化系統(tǒng)疾病以及高血壓病、冠心病、糖尿病、腦梗塞、心衰、呼吸系統(tǒng)疾病等內(nèi)科疾病診療方面有著深入的研究和豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

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吳傳磊

吳傳磊 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：中國(guó)性學(xué)會(huì)男性生殖醫(yī)學(xué)分會(huì)委員，安徽省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)男科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。 從事男性生殖與不育癥臨床診療近二十年。曾在安徽省立醫(yī)院、上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院等三甲醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，對(duì)各種原因引起的男性無精癥，少、弱、畸形精子癥，精液粘稠、不液化以及男性生殖器發(fā)育異常等的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)男性性功能障礙（陽(yáng)痿、早泄、射精困難、性欲異常等）有獨(dú)到的治療經(jīng)驗(yàn)。

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