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男生通常在什么年齡停止生長?

男生多少歲停止生長?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    男生停止生長的年齡受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。一般來說,男生在 18 到 25 歲之間會逐漸停止生長,但個體之間存在差異。 1.遺傳:遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高,孩子通常有更大的生長潛力。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質是生長發(fā)育的基礎。缺乏營養(yǎng)可能導致生長遲緩。 3.睡眠:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛。長期睡眠不足會影響生長激素的分泌,進而影響身高。 4.運動:適當?shù)倪\動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 5.內分泌:甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平異常,可能導致生長異常。 總之,男生停止生長的年齡不是絕對固定的。在生長發(fā)育期間,要保持良好的生活習慣,包括均衡飲食、充足睡眠和適量運動。如果對身高有疑慮,建議及時咨詢醫(yī)生,評估生長發(fā)育狀況。

    2024-12-05 17:31
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