身體胖節(jié)食減肥致低血糖該如何應(yīng)對?
身體胖節(jié)食減肥致低血糖該如何應(yīng)對?
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
游利 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
身體胖節(jié)食減肥出現(xiàn)低血糖,可從飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、監(jiān)測血糖、避免過敏食物等方面改善。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2013-12-15 21:47
1.飲食調(diào)整:保持飲食均衡,增加碳水化合物攝入,如面包、米飯等。
2.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于維持身體代謝穩(wěn)定。
3.適度運(yùn)動:選擇適合自己的運(yùn)動,避免過度勞累引發(fā)低血糖。
4.監(jiān)測血糖:了解血糖變化,及時調(diào)整生活方式。
5.避免過敏食物:防止食物過敏加重低血糖癥狀。
總之,要綜合采取多種措施改善低血糖狀況,必要時及時就醫(yī)。
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»