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牙周炎患者適合吃一些富含維生素C、維生素D及膳食纖維的水果，如橙子、草莓、香蕉、獼猴桃、蘋果等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.橙子：富含維生素C，有助于增強(qiáng)牙齦的抵抗力，促進(jìn)牙齦組織的修復(fù)。
2.草莓：維生素C含量豐富，可減輕炎癥反應(yīng)，對牙周炎有益。
3.香蕉：富含鉀元素，能維持牙齒和牙齦的健康，且質(zhì)地柔軟，食用方便。
4.獼猴桃：維生素含量高，能改善牙周組織的營養(yǎng)狀況。
5.蘋果：富含纖維，有助于清潔牙齒和牙齦，促進(jìn)口腔健康。
牙周炎患者食用這些水果時(shí)應(yīng)適量，同時(shí)注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

起牙周炎的原因有很多，但主要的是口腔清潔不夠，缺乏維生素VC造成的?；剂搜乐苎?，就應(yīng)該去看牙科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素C，吃點(diǎn)消炎藥，然后等牙齦消腫后，再去醫(yī)院洗牙上藥。值得注意的是，牙周炎是很難痊愈的，很容易復(fù)發(fā)，所以治療后注意別吃海鮮，注意口腔的清潔，避免復(fù)發(fā)