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久坐或久站后背靠近肩膀酸痛，可能是肌肉勞損、不良姿勢、頸椎問題、肩周炎、筋膜炎等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢，肩背部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生酸痛感。 2. 不良姿勢：坐姿或站姿不正確，如彎腰駝背、頭部前傾等，會加重肩背部肌肉的負(fù)擔(dān)。 3. 頸椎問題：頸椎病變?nèi)珙i椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)，引起肩背部放射性疼痛和酸痛。 4. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍的炎癥，可導(dǎo)致肩部及附近區(qū)域疼痛和活動受限。 5. 筋膜炎：肩背部筋膜發(fā)生炎癥，引起局部疼痛、僵硬和酸痛。 總之，久坐或久站后后背靠近肩膀酸痛的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施，如物理治療、藥物治療或康復(fù)訓(xùn)練等。同時(shí)，日常生活中要注意保持正確的姿勢，定期活動肩背部肌肉，預(yù)防此類癥狀的發(fā)生。