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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢秀麗 主治醫(yī)師
廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
婦科
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髕骨軟化是常見的膝關(guān)節(jié)疾病，主要由于髕骨軟骨損傷引起。對于髕骨軟化患者，騎自行車有一定好處，如增強腿部肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動度等，但也存在一些不利因素，如可能加重軟骨磨損、導(dǎo)致疼痛等。 1. 好處： 增強肌肉力量：有助于穩(wěn)定髕骨，減輕關(guān)節(jié)壓力。 改善關(guān)節(jié)活動度：促進關(guān)節(jié)液循環(huán)，營養(yǎng)軟骨。 低沖擊運動：相比跑步等，對膝關(guān)節(jié)的沖擊力較小。 2. 不利因素： 錯誤姿勢：可能導(dǎo)致髕骨受力不均，加重損傷。 過度騎行：增加軟骨磨損，引發(fā)疼痛和腫脹。 原有病情嚴重：軟骨損傷嚴重時，騎行可能加重癥狀。 總體而言，髕骨軟化患者能否騎自行車以及騎行的強度和方式，應(yīng)根據(jù)個體病情和醫(yī)生建議來決定。在騎行過程中，要注意保持正確的姿勢和適度的運動量。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。
2024-12-05 10:50
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
