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高血糖患者通?？梢赃m量飲用純牛奶和酸牛奶，但需要注意選擇合適的種類、控制攝入量，并結(jié)合自身血糖情況。具體包括牛奶的成分、血糖控制目標(biāo)、個人體質(zhì)、飲用時間和搭配食物等。 1. 牛奶的成分：純牛奶和酸牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，升糖指數(shù)相對較低。但要注意選擇低糖或無糖的產(chǎn)品。 2. 血糖控制目標(biāo)：如果血糖控制穩(wěn)定，在規(guī)定的范圍內(nèi)，可以適量飲用。若血糖波動較大，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。 3. 個人體質(zhì)：部分患者可能對牛奶中的乳糖不耐受，飲用后可能引起胃腸道不適。 4. 飲用時間：建議在兩餐之間飲用，避免在餐后立即飲用，以免引起血糖快速升高。 5. 搭配食物：飲用牛奶時，要注意搭配其他低糖、低熱量的食物，保持飲食均衡。 總之，高血糖患者在飲用純牛奶和酸牛奶時，要綜合考慮多種因素，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，合理安排飲食，以維持血糖的穩(wěn)定。