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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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糖尿病和腦血栓病人適合吃一些低糖、低脂、低鹽、高纖維、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蔬菜、水果、粗糧、瘦肉、魚類等。 1.蔬菜：如西蘭花、芹菜、苦瓜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，控制血糖和血脂。 2.水果：選擇低糖的水果，如蘋果、梨、柚子等，富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體有益。 3.粗糧：像燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維，可延緩糖分吸收，有助于控制血糖。 4.瘦肉：例如雞肉、牛肉、瘦豬肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能提供身體所需營(yíng)養(yǎng)。 5.魚類：如三文魚、鱈魚等，富含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管健康有益。 總之，糖尿病和腦血栓病人的飲食需要綜合考慮，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免高糖、高脂、高鹽食物，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-06 04:15
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就醫(yī)問藥
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