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溜冰后出現(xiàn)打嗝、肚子脹氣、老放屁的情況，可能是消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1.消化不良：消化酶分泌不足，食物不能充分消化?？墒褂枚嗝钙?、健胃消食片等藥物促進(jìn)消化。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常?？煽紤]服用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等有助于調(diào)節(jié)菌群平衡。 4.腹部著涼：寒氣侵襲胃腸道。注意保暖，必要時可服用藿香正氣水。 5.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少產(chǎn)氣食物攝入。 出現(xiàn)上述癥狀后，建議先調(diào)整生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。