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哪些食物有助于排出體內(nèi)濕熱

吃什么可排濕熱

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫麗麗 護(hù)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    體內(nèi)有濕熱會(huì)影響健康,可通過飲食調(diào)理。有助于排濕熱的食物有薏米、綠豆、苦瓜、冬瓜、紅豆等。 1.薏米:薏米性涼,味甘淡,有利水消腫、健脾祛濕等功效??梢灾笾嗷蛑鬁秤?。 2.綠豆:綠豆清熱解毒、消暑利水,能幫助清除體內(nèi)濕熱。可煮綠豆湯飲用。 3.苦瓜:苦瓜味苦性寒,具有清熱利濕、解毒明目的作用??蓻霭杌虺粗?。 4.冬瓜:冬瓜能清熱利水、消腫解毒,是排濕熱的常見食材??伸覝蜃霾?。 5.紅豆:紅豆健脾止瀉、利水除濕,對(duì)排出濕熱有一定幫助??芍蠹t豆粥。 飲食調(diào)理排濕熱需要長期堅(jiān)持,同時(shí)要注意飲食均衡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果濕熱癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-12-05 09:29
就醫(yī)問藥

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什么是濕熱病?   濕熱病癥指:“濕熱證,始惡寒,后但熱不寒,汗出,胸痞,舌白,口渴不引飲?!奔词钦f剛開始時(shí)感到寒冷,過一段時(shí)間后又感熱出汗,胸口不舒服,舌頭發(fā)白,飲水后還感到口渴。 查看全文»

嗜睡 發(fā)熱
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  • 孫維峰

    主任醫(yī)師 教授

    中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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  • 毛小玲

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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