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月經(jīng)周期為 35 天的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。但排卵日可能會受到多種因素影響，如激素水平、生活習(xí)慣、精神壓力、疾病等。 1. 激素水平：體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素的變化會影響排卵。激素分泌紊亂可能導(dǎo)致排卵時間不規(guī)律。 2. 生活習(xí)慣：長期熬夜、過度節(jié)食或暴飲暴食、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣，可能干擾內(nèi)分泌，進(jìn)而影響排卵日的確定。 3. 精神壓力：工作或生活中的較大壓力，可能引起神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致排卵時間改變。 4. 疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等婦科疾病，會影響正常的排卵功能，使排卵日難以預(yù)測。 5. 環(huán)境變化：突然改變生活環(huán)境，如出差、旅行等，也可能對排卵產(chǎn)生一定影響。 總之，月經(jīng)周期 35 天的女性，大致可推測排卵日，但要準(zhǔn)確判斷，建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測或 B 超監(jiān)測等方法。如果長期備孕不成功或月經(jīng)不規(guī)律，應(yīng)及時就醫(yī)，排查是否存在疾病因素。