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四歲寶寶如何正確喝水以促進消化

四歲寶寶如何正確喝水以促進消化

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    盧焯明 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    中醫(yī)兒科

    四歲寶寶正確喝水促進消化,需注意喝水時間、方式、量等方面。包括避免暴飲、控制飯前飲水量、選擇合適水溫等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.控制飲水量:避免一次喝過多水,以防胃部不適。
    2.把握喝水時間:飯前半小時少量飲水,利于增加唾液分泌。
    3.注意水溫:以溫水為宜,過冷過熱都可能刺激腸胃。
    4.培養(yǎng)良好習慣:定時定量喝水,不要等到口渴才喝。
    5.觀察身體反應:注意寶寶喝水后的消化情況,如有異常及時調整。
    總之,家長要幫助四歲寶寶養(yǎng)成科學的喝水習慣,促進消化和健康成長。

    2013-12-18 09:35
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