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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝杰偉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰肌勞損的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-18 09:56
1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，讓腰部肌肉得到放松。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
4.運動康復(fù)：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等。
5.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、拔罐、艾灸等，有助于改善癥狀。
綜合運用多種治療方法，并注意日常腰部的保護，有助于緩解腰肌勞損。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
