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龍眼肉加龍眼核加枸杞對眼睛可能有一定益處，但不能替代正規(guī)治療。使用干龍眼是可行的，不過其效果有限。影響眼睛健康的因素眾多，如用眼習慣、營養(yǎng)攝入、眼部疾病、遺傳因素、環(huán)境因素等。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼、過度使用電子設備等不良習慣會導致眼睛疲勞、視力下降。應定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.營養(yǎng)攝入：維生素 A、C、E，葉黃素、玉米黃質等對眼睛有益?？赏ㄟ^食用胡蘿卜、橙子、藍莓等獲取。 3.眼部疾?。撼Ｒ姷娜缃?、遠視、散光、白內障、青光眼等，需要專業(yè)診斷和治療。 4.遺傳因素：某些眼部疾病具有遺傳性，如先天性白內障、視網(wǎng)膜色素變性等。 5.環(huán)境因素：長期處于強光、弱光或污染環(huán)境中，會損害眼睛。 總之，保護眼睛需要綜合考慮多方面因素。龍眼肉加龍眼核加枸杞可作為輔助，但不能依賴。若眼睛出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的檢查和治療。