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O型腿又稱(chēng)膝內(nèi)翻，是常見(jiàn)下肢畸形。矯正方法多樣，包括物理矯正、手術(shù)矯正等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.疾病原理：多因遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、不良姿勢(shì)等導(dǎo)致下肢骨骼發(fā)育異常。
2.物理矯正：通過(guò)綁腿帶、矯正鞋墊等輔助工具，長(zhǎng)期堅(jiān)持可能有一定效果。
3.運(yùn)動(dòng)矯正：如瑜伽、普拉提中的特定動(dòng)作，增強(qiáng)腿部肌肉力量，改善腿型。
4.支具矯正：適合兒童和青少年，能一定程度上糾正骨骼生長(zhǎng)方向。
5.手術(shù)矯正：嚴(yán)重O型腿可選擇，如截骨術(shù)等，但風(fēng)險(xiǎn)較大。
O型腿矯正需根據(jù)個(gè)人情況選擇合適方法，建議先就醫(yī)評(píng)估。