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腳踝骨折術(shù)后肌肉萎縮如何有效恢復(fù)

2013-12-18 11:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嘔吐

問題：

腳踝骨折術(shù)后肌肉萎縮如何有效恢復(fù)

回答1
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賴歡樂主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

關(guān)節(jié)外科

腳踝骨折術(shù)后肌肉萎縮的恢復(fù)，可通過鍛煉、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等來實現(xiàn)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.鍛煉：進行腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等主動和被動運動，增強肌肉力量。
2.物理治療：如熱敷、按摩、電療等，促進血液循環(huán)和肌肉恢復(fù)。
3.藥物輔助：使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B1、B6等。
4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
5.定期復(fù)查：了解恢復(fù)情況，及時調(diào)整康復(fù)方案。
總之，腳踝骨折術(shù)后肌肉萎縮的恢復(fù)需要綜合多種方法，并持之以恒，才能取得良好效果。
2013-12-18 11:34

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