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0歲健康兒童每日適宜的熱量攝入是多少?

0歲健康兒童每日適宜的熱量攝入是多少?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳虹 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    0歲健康兒童每日熱量攝入受多種因素影響,包括生長發(fā)育、活動量、代謝水平、環(huán)境和飲食結(jié)構(gòu)等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.生長發(fā)育:不同階段生長速度不同,對熱量需求有別。
    2.活動量:好動的兒童消耗熱量多,需更多攝入。
    3.代謝水平:個體代謝差異會影響熱量需求。
    4.環(huán)境:寒冷環(huán)境中熱量消耗大,需適當(dāng)增加攝入。
    5.飲食結(jié)構(gòu):營養(yǎng)均衡的飲食有助于合理攝入熱量。
    綜合考慮這些因素,0歲健康兒童一般熱量攝入約為100~200kcal/(kg·d)。但具體還需根據(jù)個體情況調(diào)整。

    2013-12-18 14:26
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