-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
鯽魚(yú)湯的熱量高低不能一概而論，取決于多種因素，如食材用量、烹飪方式、添加配料、魚(yú)的種類(lèi)以及食用量等。 1. 食材用量：如果鯽魚(yú)湯中魚(yú)和水的比例較大，相對(duì)熱量較低；若魚(yú)量少水多，熱量會(huì)稍低。 2. 烹飪方式：清蒸或燉煮的方式相對(duì)清淡，熱量較低；油煎或油炸后煮湯，熱量會(huì)增加。 3. 添加配料：只加少量蔥姜蒜等，熱量變化不大；若加入大量油脂或高熱量調(diào)料，熱量升高。 4. 魚(yú)的種類(lèi)：不同種類(lèi)的魚(yú)，其脂肪含量有別，從而影響湯的熱量。 5. 食用量：少量食用攝入的熱量有限，大量食用則熱量攝入較多。 總體來(lái)說(shuō)，鯽魚(yú)湯可以是營(yíng)養(yǎng)豐富且相對(duì)健康的食物，但要注意控制食材、烹飪方式和食用量，以合理控制熱量攝入。
2024-12-05 08:01
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “重點(diǎn)公開(kāi)”德陽(yáng)哪個(gè)醫(yī)院能看急診的脫...
- 本周必讀山東濟(jì)南去中膚醫(yī)院怎么診斷銀...
- 2025年熱搜山東濟(jì)南中膚銀屑病醫(yī)院...
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院通知：中秋國(guó)慶，我...
- 2025國(guó)慶中秋放假安排來(lái)了！重慶華...
- 2025年國(guó)慶節(jié)、中秋節(jié)放假通知！重...
- 【假期公告】重慶華膚皮膚病醫(yī)院202...
- 信息公開(kāi)：鄭州男科不孕不育專(zhuān)科醫(yī)院-...
- 全新發(fā)布：鄭州治療內(nèi)分泌性不孕的醫(yī)院...
- 熱點(diǎn)公示：鄭州不育不孕哪家醫(yī)院專(zhuān)業(yè)-...
