-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
-
鯽魚湯的熱量高低不能一概而論，取決于多種因素，如食材用量、烹飪方式、添加配料、魚的種類以及食用量等。 1. 食材用量：如果鯽魚湯中魚和水的比例較大，相對熱量較低；若魚量少水多，熱量會稍低。 2. 烹飪方式：清蒸或燉煮的方式相對清淡，熱量較低；油煎或油炸后煮湯，熱量會增加。 3. 添加配料：只加少量蔥姜蒜等，熱量變化不大；若加入大量油脂或高熱量調(diào)料，熱量升高。 4. 魚的種類：不同種類的魚，其脂肪含量有別，從而影響湯的熱量。 5. 食用量：少量食用攝入的熱量有限，大量食用則熱量攝入較多。 總體來說，鯽魚湯可以是營養(yǎng)豐富且相對健康的食物，但要注意控制食材、烹飪方式和食用量，以合理控制熱量攝入。
2024-12-05 08:01
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- “重點(diǎn)公開”德陽哪個(gè)醫(yī)院能看急診的脫...
- 濟(jì)南哪家醫(yī)院治療神經(jīng)官能癥好-濟(jì)南神...
- 濟(jì)南市治療神經(jīng)官能的醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南有沒有能治療神經(jīng)紊亂的醫(yī)院-濟(jì)南...
- 濟(jì)南哪家醫(yī)院能治療神經(jīng)紊亂-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南治療神經(jīng)紊亂的醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 寧波正規(guī)的好男科醫(yī)院-寧波男科-寧波...
- 健康重點(diǎn)：泌尿科寧波好的醫(yī)院-評選總...
- 寧波專業(yè)的男科醫(yī)院排名公開-寧波男科...
- 公開排名-寧波治男科醫(yī)院排名哪家好
